LES FORMATIONS

FORMATION 1

dimanche 1 mars - 15H > 18H

Débuter la mécanique vélo : détection des pannes, réglage du vélo à sa taille et gestion de la crevaison
Dans cette première session, on apprendra les savoirs indispensables pour vivre sereinement avec une bicyclette. Au programme : - le M check. Une technique de détection des pannes à utiliser pour faire un état des lieux sur son velo et diagnostiquer à temps les petits soucis mécaniques qui s'installent à l'usage. Essentiel avant de partir en excursion, quand on acquiert un nouveau velo, pour rouler en sécurité et pour éviter que les petits tracas deviennent de gros soucis. - la crevaison. Même si on ne souhaite pas entretenir soi même son vélo, apprendre à changer une chambre à air se révèle pratique pour ne pas se retrouver à pousser son vélo en cas de bout de verre sournois. - une monture à notre taille. En fin de séance, on prendra le temps de s'assurer que notre velo est correctement réglé à notre taille (cadre, selle, guidon) Bref, une première petite trousse à outils techniques indispensable à un quotidien paisible avec notre beau velo et ceux des copaines !

FORMATIONS 2

dimanche 19 avril - 15H > 18H

Initiation aux systèmes de freinage : présentation des différents freins, changement de patins et de plaquettes, réglage des V-Brakes et des freins à disques
Au programme on va apprendre à : - reconnaitre ses freins et ceux des copaines à l'aide d'une presentation des systèmes les plus répendus. - changer ses patins/ses plaquettes et à régler ses freins On travaillera sur les systèmes de freinage les plus courant et sophistiqués qui nous permettront d'acquérir des principes généraux de mécanique qui nous serviront à comprendre tous les freins ! BONUS : à 18h, à la fin de la formation donc, on fera une purge (frein hydraulique) pour les interessé.e.s

FORMATION 3

dimanche 10 mai - 15H > 18H

Découverte de la transmission : entretenir et changer la transmission (pignons et chaine), régler les vitesses
La formation transmission c'est la plus technique mais c'est celle ou on apprend comment décupler les possibles ! Comment faire avancer son velo - facilement dans les montées, très loin sur du plat et sans avoir les pédales entrainées par la roue en descente.
ON APPRENDRA : l'entretien des éléments composant la transmission (des pédales à la roue) et leur changement ainsi que le réglage des dérailleurs (changement de vitesses) ça fera trois heures bien remplies mais où on ressortira presque scientifiques 🤓
Cette formation ne demande aucun prérequis, elle est ouverte à tous niveaux.
"Le vélo est à la jambe ce que l’écriture est à l’esprit : un dispositif de décuplement des possibles " 😲

FORMATION 4

Gérer les réglages de précision : changer un rayon et dévoiler une roue, entretenir et régler les roulements de roue et de direction
Au programme : - on découvre le fonctionnement des parties mobiles du vélo (la direction, le moyeu, le pédalier, les pédales) et comment régler tout ça au poil pour éviter jeu et craquements - tant qu'à être dans les réglages fins on en profite pour apprendre à changer un rayon et à dévoiler une roue. Attention risque de découvrir une nouvelle activité addictive pour les personnes sensibles aux passe temps minutieux !